El curso OSHA 10 no está diseñado para reprobar gente — pero llegar en frío lo convierte en dos días largos y confusos. Dale dos semanas de preparación ligera y la clase se convierte en un repaso.
Los números que siempre aparecen
Casi todos los exámenes de OSHA 10 se apoyan en el mismo puñado de cifras. Tenlas automáticas primero:
| Número | Regla |
|---|---|
| 6 pies | Protección contra caídas obligatoria en construcción |
| 5 pies | Protección de zanjas/excavaciones obligatoria |
| 4:1 | Proporción de la escalera (1 pie de separación por cada 4 de altura) |
| 3 pies | Extensión de la escalera sobre el punto de apoyo |
| 10 pies | Distancia mínima de líneas eléctricas aéreas (≤50kV) |
| 5,000 lb | Resistencia del anclaje de detención de caídas por trabajador |
| 2 pies | Distancia del material excavado al borde de la zanja |
| 90 dBA | Nivel de ruido en 8 horas que exige protección |
Consejo: la sección de Referencia Rápida de la app SafePath OSHA 10 mantiene todos estos en una sola tarjeta — también en inglés.
El plan de 2 semanas
Días 1–2 — Orientación. Lee las lecciones de Introducción a OSHA: derechos del trabajador, deberes del empleador, cómo son las inspecciones. Toma el cuestionario de introducción.
Días 3–6 — Los Cuatro Peligros, uno por día. Caídas, electrocución, golpeado por, atrapado entre. Primero la lección, después el cuestionario, y relee lo que falles. Nuestro artículo de los Cuatro Peligros los une todos.
Días 7–9 — Los temas de apoyo. EPP, riesgos a la salud, escaleras.
Días 10–12 — Entrenamiento con fotos. Las preguntas con foto de la app SafePath muestran obras reales — encuentra el barandal faltante, la escalera de metal cerca de cables eléctricos, la zanja sin apuntalar. Esto desarrolla la habilidad que el curso realmente busca: ver los peligros.
Días 13–14 — Exámenes de prueba. Simulacros completos en la app. Arriba del 80% dos veces seguidas y estás listo.
Tres hábitos que lo hacen permanente
- Lee la explicación aunque aciertes. Las explicaciones ligan cada respuesta a la norma 1926 real — ese contexto es lo que el examen parafrasea.
- Estudia en tu idioma más fuerte. Todo existe también en inglés — mira nuestra guía completa de la capacitación OSHA en español.
- Poco y seguido le gana a la maratón. Diez preguntas en el almuerzo todos los días rinden más que una sesión de tres horas el domingo. La Pregunta Diaria de la app existe exactamente para esto.
Recuerda: la tarjeta viene de un instructor autorizado, no de ninguna app. Reserva tu curso en el directorio oficial de instructores — y llega preparado para que sea fácil.
Preguntas frecuentes
¿Qué calificación necesito para aprobar OSHA 10?
Los cursos en línea normalmente requieren alrededor de 70% en los cuestionarios de módulo y el examen final, con hasta tres intentos. Los cursos presenciales suelen aprobarse por participación, aunque los instructores pueden evaluar.
¿Qué tan difícil es el examen de OSHA 10?
Con preparación, no es difícil — las preguntas son prácticas y basadas en escenarios. La gente falla cuando el vocabulario (persona competente, GFCI, sistema de detención de caídas, 29 CFR 1926) es completamente nuevo el día del examen.
¿Qué números debo memorizar para OSHA 10?
Los grandes: protección contra caídas a 6 pies, protección de zanjas a 5 pies, ángulo de escalera 4:1, escalera 3 pies sobre el apoyo, 10 pies de líneas eléctricas, anclajes de 5,000 libras, material excavado a 2 pies del borde, y 90 dBA de ruido en 8 horas.
Practica lo que acabas de leer
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